Глазами мы считываем до 98 % информации об окружающем нас мире. Чтобы «качество изображения» не снижалось, оставалось четким, ярким, без слезливости и помех, необходимо соблюдать правила профилактики зрения и специальной гигиены. От этих полезных привычек зависит наше здоровье и красота, в точности как от ухода за зубами, чистотой тела, волос и ногтей.
Верхнее и нижнее веко, окаймленные ресницами, защищают глаза от яркого света и загрязнений: пыли и пота. При случайном попадании чужеродных частиц, веки начинают интенсивно смыкаться, моргать, чтобы с потоком выступивших слез прогнать «незваных гостей». Вторая их важная функция – защита глаз от пересыхания. В толще нижнего и верхнего века расположены мейбомиевы железы, а под хвостиками бровей – слезные. Веки принимают участие в процессе активизации работы этих желез.
Слезная жидкость на 98% состоит из воды, а 2% приходится на неорганические соли и органические вещества: жиры, белки, мукополисахариды и др.
Если качество и объем слезной жидкости понижены, то происходит излишнее испарение слезной пленки, а ее поверхность начинает разрушаться. Ощущается зуд, видно покраснение, припухлость век или обильное слезотечение. Подобное состояние врачи называют «синдромом сухого глаза» - ССГ, за которым часто скрывается нарушение работы мейбомиевых желез. Чтобы предупредить дискомфорт, нужно понимать причины развития ССГ и выполнять комплекс гигиенических процедур.
ССГ называют офисным или мониторным. Перед экраном компьютера (телефона), частота миганий снижена, потому что зрачок «застывает», фиксируя текста на экране». Слезная пленка не обновляется вовремя, и роговица недостаточно увлажняется.
Не соблюдение временных ограничений в использовании гаджетов и отсутствие знаний о профилактике зрения влекут возникновение ССГ в молодом возрасте.
Гигиена век - основа профилактики ССГ, которая направлена на восстановление обменных процессов в коже век, формирование полноценной слезной пленки, повышение упругости кожи век и устранение морщинок, профилактику воспалительных заболеваний век.
